| 
	|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. | 
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Aug 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 644
				 
				כללי:: shahar 
גיל:: 22 
עוסק ב:: חייל משוחרר 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 אהלן אנשים אני מתאמן אי בי רציתי לשאול עם זה בסדר שיוצא לי להתאמן שבת ראשון שני שלישי רבעי  
		
		
		
		
		
		
	בצורה של אי בי וחמישי ושישי לא יוצא לי להתאמן בכלל זה יכול להשפיע באיזה שהיא דרך שלילית היומים האלה בלי אימון בכלל ושבת זה רק פקלים משקולות לידיים וריצה כי אני לא נוסע למכון בשבת אלה מתאמן בבית (רק בשבת) תודה על העזרה ...  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
		
  | 
	
		
  |