|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-08, 01:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלות על מנוחה
כיצד מוגדרת מנוחה? האם זה שינה מוחלטת או שאם נגיד אני סתם שוכב במיטה ורואה טלווזיה זה גם נחשב למנוחה?
יש הבדל משמעותי אם אני ישן בלילה 7 שעות במקום 8? (בי"ס .......  )אני בד"כ גם ישן איזה שעה-שעה וחצי בצהריים לפני האימונים.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות