|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום.
יש לי בייספס נורא קצר שהוא משתרע בערך על 2\3 מהיד שלי, יש איזה שהם תרגילים שאני יכול להאריך אותו? תודה למי שיענה. שבת שלום. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|