|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-08, 19:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה דחופה בנושא הבטן
שלום שמי איתי אני צריך תוכנית חזקה על בטן לעצב אותה חזק
אני אוכל נכון יש לי תפריט של מאמן כושר בבודי ישראל אבל אני צריך שתתינו לי בבקשה תוכנית חזקה על בטן ריצות כל מה שתגידו אני יעשה וגם אני רציך לשמור על המסה משקל 80 היקף יד 39 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות