|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-08, 16:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתאמן חדש* כנסו לעזרה קטנה בבקשה
אני חזרתי להתאמן, הייתי מתאמן שנה עד שהתגייסתי ועכשיו השיתחררתי אז חזרתי להתאמן ויש לי כמה שאלות אני ממש אשמח אם תוכלו לעזור לי.
יש לי בעיה עם החזה כניראה גנטיקה לא טובה אני מקיםם משקלים ממש נמוכים יחסית והחזה מתפתח לי ממש יותר לאט משאר חלקי הגוף מה לעשות? 2. כל כמה זמן אני אמור לעלות במשקלים?בערך: שבוע חודש חודשיים? נערך לאחרונה על ידי tuli10, 29-08-08 בשעה 16:50. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות