|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-07, 18:13
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
בהתחלה שיעשה יותר מכשירים
לאט לאט שיעבוד עם תרגילים יותר עצימים. אם הכוונה של המאמן זה שחצי שנה עכשיו הוא לא יעשה משקולות חופשיים תגידו לו שיכניס תתעודה שלו לתחת |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות