|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-08, 01:37
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איך לפתח מבנה גוף משולש?
נראה לי שצריך היקף חזה רחב ומותניים צרות (אם אני טועה תקנו אותי)
אבל יש עוד שרירים שצריך לפתח? למשל גב? תעזרו לי בבקשה עריכה: אם יש טעות בכותרת תתקנו כי אני חדש וקראתי חוקים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות