תפריט תזונתי - מה אתם אומרים ?

[Big_Hand]

פורסם במקור על ידי Oranili

אני רוצה שמישהו מוסמך יבנה לי פה
אני על הידע שלי לא סומך כלכך

אף אחד לא יכול לבנות לך תפריט אם הוא לא רואה אותך ופוגש אותך אישית.
התפריט באמת לא טוב בכלל.
בקושי חלבונים, אין הרבה סיכוי לעלות בשריר.

http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=167&Page=1