|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-08-08, 01:41
|
#1 |
|
משתמש פעיל
|
שאלה על תרגיל גב
תגידו התרגיל הזה לדעתכם יעיל לגב?
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BLyingRow.html מישהו פה עושה אותו ורואה תוצאות? אני חייב להחליף תרגיל לגב כי אני עושה כבר את כל המשקל במכונה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות