30-12-06, 21:50
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בלי קשר או עם קשר אל תשכח לעשות מתיחות בתחילת האימון ובסופו http://exrx.net/Stretches/Biceps/Doorway.html
__________________
 "Train Smart > Eat Right > Sleep 10 Hours a Day" .....Jay Cutler |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות