|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מממממ,
אין לך בכלל ירקות בפתריט... תוסיף עוד ירקות בארוחת צהריים ולפני השינה... בבוקר תאכל פיטה\לחמניה מחיטה מלאה יותר סיבים... |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|