|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-08, 01:18
|
#15 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אני מניח שאם האימון הוא עצים מאד, וכמובן עובד על שרירים גדולים ... כמו חזה , גב , רגליים ... אז הגוף מפריש המון טסט' . אני לא יודע לגבי אם צריך תקופה מסויימת ...  למרות שהטענה הזו נשמעת הגיונית מבחינה ביולוגית... שאם תשמור על עצימות גבוהה יזרום אחרי תקופה מסויימת רצופה המון טסט' באופן קבוע בדם .. ואז התופעות האלה יכולות לחזור או להתעצם... האקנה , חרמנות וכו' ...אבל אלה השערות בלבד ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות