ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-08-08, 07:08   #1
cono
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלcono
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 365
ברירת מחדל סיכום של שנה אימונים...

טוב אז ככה... קצת נתונים עלי...
בן 17...
שוקל 67-68
מעריך שבערך 12 אחוז שומן
מתאמן שנה בערך עם קצת הפסקות באמצע...
ולמי שתהה... נכשלתי בטסט... בן גיגי המניאק (מי שירושלמי יבין...)
לדעתי הגב קצת בפיגור בתמונות בגלל שבערך לפני 3 חודשים התחילו לי כאבים באחת החוליות ששיתקו לי את האימונים אז אני מאמן אותו בקלילות.. (אין מה לדאוג הכל בסדר והייתי אצל רופא...)
אני בקרוב גם אוסיף לפוסט תמונות של הבייספ לפני...

הנה תמונות.. לפני שנה
http://tinypic.com/view.php?pic=2ue7kab&s=4
http://tinypic.com/view.php?pic=2yys8dt&s=4
והנה המצב כיום... לא אחרי אימון מצב קר לגמרי
http://tinypic.com/view.php?pic=binmnl&s=4
http://tinypic.com/view.php?pic=21kbeh3&s=4
http://tinypic.com/view.php?pic=2n7xb6&s=4



מצטער על כל הלינקים פשוט התמונות יצאו נורא גדולות אם אני שם אותם בקישור עם קוד...
רק התמונות של היד יכולתי בגלל שזה צולם דרך מצלמת אינטרנט....
תודה למגיבים!
cono מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים