|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-08, 00:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אי אפשר להוריד שומן רק מהבטן או רק מהאוזן, אפשר לעשות חיטוב ולרדת האחוזי שומן, אתה לא ממש מצפה שאם תאכל כל היום פיצות ועוגות אתה תרד באחוזי שומן נכון? בכל מקרה דבר ראשון תדאג לתפריט מסודר ואימונים אירוביים להוריד את השומן...
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות