|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-08, 22:16
|
#2 |
|
Banned
|
כל אירוע שאני מוזמן אליו, פעם בשבועיים, מעמיס כל מה שאני יכול.
הצ'יט האחרון היה בשבועות בארוחה משפחתית גדולה (אימא לא יצאה מהמטבח יומיים כפרה עלייה, לפני הרבה זמן יחסית - 3 שבועות ? ) ואכלתי כמו משפחה שלמה  אל תרגיש בזבוז בגלל צ'יט, תהנה מהצ'יט ותפרגן לגוף שלך אחרי שאתה קורע אותו באימונים - זה המעט שמגיע לו. לא יקרה כלום זאת כולה ארוחה אחת מתוך כמה עשרות ארוחות בשבוע. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות