|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-06, 19:59
|
#4 |
|
Banned
|
5-6 פעמים אירובי בהנחה שזה נעשה בהדרגה והגוף לא קיבל יום אחד בבוקר שהוא הולך לעשות 5-6 פעמים בשבוע אירובי כי זה יכול להוביל לפציעות ואימוני יתר
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות