ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-07-08, 23:28   #3
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous צפה בהודעה
קצת מדי אחי...
שחיפים אצלנו ממש אבל ממש שחיפים מתחילים עם 7.5...
וגם אין צורך להתחיל עם זה זה פשוט מדי אתה יכול לקפוץ ל-10 אפילו לדעתי ומשם שיהיה בהצלחה...
אלא אם כן קשה לך 5 ואז אתה בבעיה אחי והשם יעזור לך >_<
לא אחי זה לא קשה אבל פעם התחלתי תרגיל חדש עם משקל כבד מידי וזה עשה כאבים על השריר שזה עבד עליו ולא יכולתי להתאמן בערך חודשיים
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים