|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-08, 10:58
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
שעה לפני האימון אורז עם ירקות
חצי שעה לפני האימון סקופ של אבקת חלבון לא קלאסי? כבד לי רצח הקטע של לערבב את שניהם ביחד. אני מרגיש עייפות חזקה אחרי הארוחה. בכל מקרה אני שוקל את השינוי שציינתי למעלה. אני רק שואל לדעתכם. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות