|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
כן אני הבנתי שאני צריך תפריט
רשמתי בהודעה מהתחלה... מישו יכול לתת כיוון לתפריט? ןאיזה גיינר מומלץ? איך הגיינר הזה? Serious Mass ואבקת חלבון<? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|