|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה במסה אתה לא אמור לרדת בגרם אחד
להיפך אתה אמור לעלות. נוזלים יורדים רק אם אתה בגירעון קלורי (חיטוב) כנראה שעלית במשקל והתפריט לא כולל מספיק קלוריות |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|