|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
Banned
|
בימים נפרדים, אם אתה במאסה.
אם חיטוב - תקצץ באנאירובי בכמות הסטים ותכניס במקומם אירובי לפי דעתי. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|