|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למה אתם תמיד אומרים ש Ud2 זה מאוד מאוד קשה?
בגלל המחסור בפחמימות? בגלל הרעב? לא הבנתי מה כ''כ קשה בזה..סחרורחרת,כאבי ראש,כאבי שרירים-לפי דעתי זה לא כזה נורא.. וגם יש לי שאלה-אם אני נמצא על 17-20% שומן עושה Psmf מגיע ל 12-15% שומן עושה 3ימים הפסקה ועובר ל Ud2 זה בסדר? תודה לעונים. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|