|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-08, 13:21
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לאירובי אחרי אימון בחדר כושר.
אחרי שאני מסיים את האימון בחדר כושר אני בדר"כ עושה 20 דקות ריצה לכיוון הבית,
השאלה היא מתי לאכול את התמרים, אחרי האימון בחדר או אחרי האירובי ? תודה  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות