ישראלבודי - שאלה בקשר לאירובי אחרי אימון בחדר כושר.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה בקשר לאירובי אחרי אימון בחדר כושר. (https://israelbody.com/showthread.php?t=35558)

bendan7

27-05-08 12:21

שאלה בקשר לאירובי אחרי אימון בחדר כושר.

אחרי שאני מסיים את האימון בחדר כושר אני בדר"כ עושה 20 דקות ריצה לכיוון הבית,
השאלה היא מתי לאכול את התמרים, אחרי האימון בחדר או אחרי האירובי ?

תודה:bow:

Big_Hand

27-05-08 12:46

עדיף אחרי.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:53.