|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-08, 11:24
|
#1 |
|
Banned
|
4 ימים בשבוע Abc?
יש חיה כזאת? אפשר לעבוד ABC בצורה הבאה?
ABxCAxx ובשבוע שלאחר מכן BCxAB וכן הלאה? ואם כן, איזו חלוקה ( אינטנסיבית, על מנת לתת לשריר גירוי מקסימלי ב4 ימי עבודה האלו ) תתאים? מישל אני מחכה ;] |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות