|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-08, 07:12
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חלון הזדמנויות אחרי אימון, משמעות יותר מדי גבוהה לרגישות לאינסולין כאילו הוא ההורמון היחידי שמשפיע על הרעב,"אבקת חלבון משמין", "חטיף חלבון זה לא בריא וסטרואידים", "לפי מדריכים מספר חזרות לסט צריך להיות גבוה כדי להגדיל שריר Rofl", "עבודה רבה על הבטן רק היא תביא לקוביות" ועוד ועוד ועוד.., הא כן! (יתר חשיבות ל Gi) וחשיבה שצריך לאכול רק פחמימות בעלי Gi נמוך, המיתוס שרק Bmi קובע אם יש לך משקל עודף \ תת משקל מה שלא נכון בעליל..
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות