|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-08, 17:43
|
#8 |
|
Banned
|
eyalamzaleg אמר משהו נכון
תוסיף דד ליפט שם במקום הטיבאר אבל כדאי שתחליף כי באמת זה יהיה אימון עצים מדי ביחס לשאר האימונים שלך סקוואט, דד ליפט, בנט אובר ומתח זה 4 מורכבים ובטח בחלק השני של התוכנית המורכב היחיד זה בנץ' פרס |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות