|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-08, 15:40
|
#6 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
אני לא מציע לך ללכת על המשקאות של רדבול ו xl. בלי סיבוכים. לפני אימון (כחצי שעה, 45 דקות) יוגורט 0% שומן+בננה+ קפה שחור חזק או קפה נמס של טסטר צ'ויס. כמובן שאם אתה רוצה עוד אנרגיה זמינה את יכול להיסתכל באתר על המוצרים. יש משקאות איזוטוניים וגם יש משקאות של אנרגיה ומרץ. אני ממליץ לך להחליף את הקפה באפסולה אחת של ויטה אפ מעורבבים עם חצי ליטר מים, גווארנה, אוורסט או כדורי קפאין. לבחירתך.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות