29-04-08, 16:42
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
המשקל של היום השלישי הוא "הכנה" לגוף לשבוע הבאה.
זאת אומרת שהסט נותן את השוק הראשוני של המשקל על מערכת העצבים, ככה שבשבוע הבאה תוכל לעשות את אותו משקל ל5 חזרות. ד"א ראיתי את הפוסט של גם בתפוז 
__________________
knowledge is power  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות