|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-08, 11:15
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אז תרגיל לדו-ראשי של כפיפת מרפקים בעמידה עם מוט עדיף לעשות עם מוט רגיל או מוט W?
לדעתי האחיזה במוט W היא פחות נוחה, השאלה מה יותר יעיל. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות