20-12-06, 00:43
|
#20 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
אם אתה מתחיל שעוד לא יודע לעשות סקוואט כמו שצריך אל תנסה דיפ זה תרגיל הרבה יותר קשה מסקוואט רגיל ועם המשקל שאתה עושה בסקוואט נראה לי שדיפ סקוואט רק עם המוט קשה לך אז בינתיים אל תעשה
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות