![]() |
#10 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
תתיחס לכאב בזוקפי הגב כמו לכאב בכל שריר אחר שאתה עובד עליו. זה פשוט דורש הרגל.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|