חזרות - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
חזרות

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

11-04-08, 23:48

-Alex-

מנהל טכני

תאריך הצטרפות: Feb 2007

צפה באלבומי התמונות של -Alex-

הודעות: 230

עוסק ב:: tech

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ferrari F430

כלומר כמות החזרות לא חייבת להיות זהה בכל תרגיל
כמו באימון הקודם ?
נגיד היום עשיתי פולי עליון 8 חזרות ויום שני אני אעשה פולי עליון
עם 10 חזרות ?
החזרות לא חייבות להיות זהות מאימון לאימון ?

לא

__________________
משקל 81
גובהה 175
היקף יד 40.5
---------------------------------------------------

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:25.

כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים