|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-08, 15:00
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חחבסוף הפוסט יצא מיותר כי במילא אין לי זמן להתאמן היום יש דברי םטיפה יותר חשובים היום...
דרך אגב התכוונתי לעשו תאת הכתפיים ביום שישי אחרי החזה אבל פתאום אני בא לעשות סט חימום של כתפיים ואני אפילו לא מצליח להרים את הדאמבלים חזרה אחת חח
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות