|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
במקבילים כמו גם בלחיצה בשיפוע שלילי התנועה בכתף היא בין קירוב לקירוב אופקי ככה שגם הגב וגם החזה מעורבים.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|