חזה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
חזה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

21-03-08, 18:25

Playa

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2006

הודעות: 565

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yarik

החזה לא מתנפח,הוא גדל זה לא בלון..
ובקשר לשאלתך,במידה ורק התחלתה להתאמן זה קורה,בדרך כלל מתאזן לבד.
אם תראה שלא תתן עליו יותר דגש.

במקום להגיד מתמלא בדם והסיבים נמתחים אומרים מתנפח,אל תשחק אותה מבין

ולשאלה,תסתכל במראה איך אתה עושה,אתה צריך להפעיל לחץ שווה על שתי הידיים

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:04.

כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים