חזה
 

שאני עשה שכיבות שמיכה החזה השמאלי שלי מתנפח יותר מהשני למה זה ככה? אולי אני צריך לשנות אימון או משהו?

החזה לא מתנפח,הוא גדל זה לא בלון..
ובקשר לשאלתך,במידה ורק התחלתה להתאמן זה קורה,בדרך כלל מתאזן לבד.
אם תראה שלא תתן עליו יותר דגש.

במקום להגיד מתמלא בדם והסיבים נמתחים אומרים מתנפח,אל תשחק אותה מבין

ולשאלה,תסתכל במראה איך אתה עושה,אתה צריך להפעיל לחץ שווה על שתי הידיים

תירגע ילד.
רוצה להגיב תגיב,זכותך.
אבל אין צורך להתנפל על אחרים,תפנים גם לפורום וגם לחיים.