|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני משער לעצמי שהכרס שלך נובעת מהתזונה שלך
אין שום קשר לעלייה במסה להשמנה אם אתה אוכל נכון ומסודר אני אוכל כמו חמור כל 3 שעות ואין לי כמעט שומן בגוף תשנה את התזונה שלך ותעשה אירובי ותמשיך בעליה במסה הבטן תרד |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|