|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() סליחה שאני נדחף אבל אם כבר יש פוסט על לחיצה צרפתית אז...
מה אתם אומרים על התרגיל הזה בשכיבה עם מוט W ? להחליף אותו ? עד איפה להוריד את המוט ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|