ישראלבודי - לחיצה צרפתית

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - לחיצה צרפתית - מה זה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=31001)

The Sun

13-03-08 21:12

לחיצה צרפתית - מה זה?

חבר'ה באמת שחיפשתי מה זה לחיצה צרפתית ואין לי מושג על מה אתם מדברים.
אפשר דוגמא?

tomerA

13-03-08 22:13

youtube

The Sun

13-03-08 22:17

מה לכתוב שם? french press?

shahar-king

13-03-08 22:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun

מה לכתוב שם? french press?

כן.

BodyKilo

13-03-08 22:37

http://exrx.net/WeightExercises/Tric...ingTriExt.html

http://exrx.net/WeightExercises/Triceps/BBTriExt.html

http://exrx.net/WeightExercises/Tric...ingTriExt.html

shahar-king

13-03-08 22:41

ממליץ מאוד על הלחיצה צרפתית בישיבה!!!!

The Sun

13-03-08 23:06

אה נו לא ידעתי שקוראים לזה ככה :\ עושה את התרגיל עם הדאמבל.

Ferrari F430

14-03-08 21:16

סליחה שאני נדחף אבל אם כבר יש פוסט על לחיצה צרפתית אז...
מה אתם אומרים על התרגיל הזה בשכיבה עם מוט W ? להחליף אותו ?
עד איפה להוריד את המוט ?

LittleNigga

14-03-08 22:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי KeSeM

עד המצח....אישית אני ככה
אני דווקא אוהב אותו...

trx--->sus

15-03-08 09:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי LittleNigga

עד המצח....אישית אני ככה
אני דווקא אוהב אותו...

גם אני

asi200022

15-03-08 18:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahar-king

ממליץ מאוד על הלחיצה צרפתית בישיבה!!!!

איך ניראה התרגיל בדיוק אחי ?? אפשר ליראות תמונה ?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:32.