|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-03-08, 16:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מיתוס "השעה וחצי"
הרבה אומרים שאימון של שעה וחצי פלוס מינוס כבר עובר לתהליך של פירוק שריר
אני חושב שזה חרטא רצינית כי תלוי בעבודה שלך אם אתה עובד אינטנסיבי או לא למישהו יש פה מאמר מדעי או משו? תודה מראש
__________________
 "יש אנשים שלהם אוכל זה אמצעי קיום...כי כאלה שזה הרבה יותר מזה" |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות