|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() תראו, אני בחיטוב..
אני צריך תוכנית שתשמר מסת שריר בעקרון. תודה רבה לכם על ההערות.. מישהו מוכן להמליץ לי על תוכנית מתאימה? אני על 1.75 שוקל 68 , תמונה: ![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|