|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-03-08, 22:17
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
שני - רגיליים בטן (כולל דדליפט) שלישי off/ארובי רביעי - גב חמישי off/ארובי שישי - כתפיים שבת off/ארובי
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות