|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-08, 14:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתחיל חיטוב די דחוף
86 קילו 186 על 13 אחוז שומן
כמה פחממות כדאי לאכול?וכמה חלבונים ושומנים שיהיה מקס שריפת שומן ומקס שמירה על מסת השריר? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות