|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-08, 17:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על השריר בחיטוב
כשמתאמנים בחיטוב אומנם בעצימות נמוכה יותר עדיין השריר נפגע
כמובן שאוכל הרבה חלבון אבל אך החלבון מתקן את השריר לפחות לרמה שהוא היה בה אם אין פחממות שיעזרו לחלבון להספג בשריר? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות