Doms לא עובר למשהו יש רעיון?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
Doms לא עובר למשהו יש רעיון?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

20-02-08, 15:20

#10

Arsan

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Dec 2007

הודעות: 830

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MagneZium

תרוץ ריצה קלה של 15דקות כול סוף אימון למנוע דומז יום אחרי

אני עושה אירובי אחרי כל אימון ..
אני לא באימון יתר אני מתאמן 4 פעמים בשבוע אימון של שעה - שעה ורבע תלוי כולל האירובי

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:05.