|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-06, 17:49
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל מאמר אומר לי דוגמא: תאכל 30 גרם חלבון 10 גרם פחמימות. אני לא מבין כלום אז רק שאלתי מה לאכול לפני ואחרי האימון... אני לא רוצה לבנות תפריט גדול ומסובך רק זה אני רוצה לדעת |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות