|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-06, 16:45
|
#2 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
נראה לי שאני יודע מה זה , גם לי יש את זה בשבועות שבממוצע אני עובר את ה20 סטים ביום בתרגיל הזה אף פעם נתתי לזה תשומת לב ,
בכל אופן אם אני לא טועה העומס על אחת מהעצמות sternum או איך שלא קוראים לזה בעברית זה הגורם. בגלל זה התרגיל לא מומלץ כ"כ לילדים לרדת נמוך בו. ( פחות בגלל נזק לעצם , אלא סיכוי גדול יותר לפציעה)
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות