|
כאבים באמצע החזה ממקבילים
לפני חמישה חודשים התאמנתי בים..עשיתי מקבילים..ולאחר מכן התחלתי להרגיש כאבים באמצע החזה ממש באמצע..שמוציאים אויר חזק לפעמים מרגישים פתאום אאת הכאב..ושמתמתחים גם מרגישים את הכאב באמצע..זה לא כאב של שריר תפוס או משו זה כאב של אמצע החזה שם בעצם כזה..ומאז אני מתאמן גם בחד'כ והכאב לא עובר לי...מישהו יודע מה זה או על מה מדובר?
|
נראה לי שאני יודע מה זה , גם לי יש את זה בשבועות שבממוצע אני עובר את ה20 סטים ביום בתרגיל הזה אף פעם נתתי לזה תשומת לב ,
בכל אופן אם אני לא טועה העומס על אחת מהעצמות sternum או איך שלא קוראים לזה בעברית זה הגורם. בגלל זה התרגיל לא מומלץ כ"כ לילדים לרדת נמוך בו. ( פחות בגלל נזק לעצם , אלא סיכוי גדול יותר לפציעה) |
כן זו העצם..
|
מישהו בבקשה יכול להגיד לי איזה תרגיל זה מקבילים?=\
|
בזמן התרגיל עצמו אני מרגיש את הכאב באמצע החזה ואני אוהב אותו.
|
זה התרגיל הזה ששוכבים ועושים כמו ציפור חחח אם שתי דאמבלים
אתם מתכוונים לפלייס? |
ציטוט:
|
נו אז קשה לך להסביר מזה התרגיל הזה אמיר הרדוף
|
ציטוט:
|
אני קיבלתי היום מהמקבילים כאבים מטורפים באזור הכתפיים הקדמיות..:ph34r: :cry_1:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ