|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בעיקרון אתה צריך להכניס יותר ממה שאתה מוציא ורק ככה תצליח לעלות
ולא כתבת לגבי אימונים אתה מתכנן להתאמן גם בנוסף ? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|